Fiskefrikadeller med spinat og basilikum

10 stk.

Lav lækre og sunde fiskefrikadeller med spinat, basilikum og hjemmelavet skyr-remoulade til aftensmad og få et sundt måltid med masser protein og ernæring. Find dine opskrifter hos Schulstad.

10 stk.

Lav lækre og sunde fiskefrikadeller med spinat, basilikum og hjemmelavet skyr-remoulade til aftensmad og få et sundt måltid med masser protein og ernæring. Find dine opskrifter hos Schulstad.

Ingredienser

Fiskefrikadeller

  • 600 g hakket torsk eller anden fisk
  • 2 æg
  • 1 dl mælk
  • 3 spsk. havregryn
  • ½ finthakket løg
  • 1 spsk. hakket basilikum
  • 1½ dl hakket frisk spinat
  • 1 spsk. salt
  • ⅓ tsk. peber
  • olie til pensling

Grov skyr-remoulade

  • 3 spsk. skyr

"Pickles"

  • 1 gulerod skåret i grove stykker
  • 1 dl. grofthakket blomkål
  • 1 lille løg delt i kvarte
  • 1 dl eddike
  • 2 spsk. honning 
  • 1 spsk. sennep
  • ½ dl vand
  • 1 tsk. salt
  • 1 tsk. gurkemeje

Grov skyr-remoulade
Fiskefrikadeller