Rugsurdej (vand, fuldkornsrugmel og surdejskultur), rugkerner (25%), fuldkornsrugmel, vand, rugbrødsrasp, bygmaltsirup, gær, salt (1,1%) tilsat jod, sirup, hvedegluten, eddike, tørret rugsurdej, rapsolie, rugsigtemel, bygmaltmel og hvedemel.
DRYS: Knuste hvedekerner .
Dette produkt lever op til de anbefalede 75g fuldkorn dagligt.
Med sprøde parmesangrisini.