Rugsurdej (vand, fuldkornsrugmel og surdejskultur), rugsigtemel, vand, fuldkornsrugmel, hvid fuldkornshvedemel, rugkerner (7%), friske revne gulerødder (6,5%), rugbrødsrasp(indeholder solsikkekerner), sirup, hørfrø (1,5%), salt (1,1%) tilsat jod, hvedefibre, eddike, gær, rapsolie, tørret rugsurdej, bygmaltmel.
DRYS: Hvedeklid
Dette produkt lever op til Nøglehulsmærket.
Med æbler og ristet brød