Rugkerner, rugsurdej (vand, fuldkornsrugmel og surdejskultur), vand, fuldkornsrugmel, rugbrødsrasp, rugsigtemel, salt (1,1%) tilsat jod, eddike, gær, bygmaltsirup, tørret rugsurdej, rapsolie, bygmaltmel og hvedemel.
Dette produkt lever op til de anbefalede 75g fuldkorn dagligt.
Dette produkt lever op til Nøglehulsmærket.